Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Glösaer Str. 12, 09131 Chemnitz |
Telefon: | 037148561614 |
Anschrift: | An den Weiden 5 B, 09114 Chemnitz |
Telefon: | 0371428816 |
E-Mail: | f.ruedel@arcor.de |
Anschrift: | Elisenstr. 15, 09111 Chemnitz |
Telefon: | 03712623180 |
E-Mail: | stefan.oeser@phil.tu-chemnitz.de |
Anschrift: | Salzstraße 2, 09113 Chemnitz |
Telefon: | 03713367302 |
Anschrift: | Annaberger Str. 73, 09111 Chemnitz |
Telefon: | 03712623195 |
E-Mail: | michael.wild@einheit-sued.de |
Anschrift: | Thüringer Weg 11, 09126 Chemnitz |
Telefon: | 037153119030 |
E-Mail: | usgev@tu-chemnitz.de |
Anschrift: | Goethestr. 7, 09119 Chemnitz |
Telefon: | 03713691041 |
Anschrift: | Am Buschbad 13, 01662 Meißen |
Telefon: | 03521476686 |
Anschrift: | Industriestr. A, Nr. 2, 02991 Lauta |
Telefon: | 03572293667 |
E-Mail: | info@rehasport-lauta.de |
Anschrift: | An der Walze 2, 01640 Coswig |
Telefon: | 03523535210 |
E-Mail: | reha@bewegungsraum-coswig.de |
Hainichen liegt ca. 26km östlich von Chemnitz und gegliedert in Bockendorf, Cunnersdorf, Eulendorf, Gersdorf, Falkenau, Riechberg, Siegfried, Schlegel und Berthelsdorf. Schon 1276 wurde Hainichen erstmals...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|