Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Op de Veih 18, 44869 Bochum |
Telefon: | 02327627529 |
E-Mail: | fraenklin63@web.de |
Anschrift: | Waisenstr., 45326 Essen |
Telefon: | 015112149325 |
Fax: | 0201357315 |
E-Mail: | kpsaege@t-online.de |
Anschrift: | Emilstraße 37 a, 44869 Bochum |
Telefon: | 02327957106 |
E-Mail: | tbh@turnbund-hoentrop-1887-ev.de |
Anschrift: | Ruhrstraße 150, 44869 Bochum |
Telefon: | 0232775109 |
E-Mail: | info@spvg-eppendorf.de |
Anschrift: | Watermanns-Weg 55, 44866 Bochum |
Telefon: | 0232785482 |
Anschrift: | Rauendahlstraße 28, 45529 Hattingen |
Telefon: | 0232480332 |
E-Mail: | karlheinz_hochheim@ldt-bochum.de |
Anschrift: | Postfach 10 08 24, 42508 Velbert |
Telefon: | 0205184024 |
Fax: | 01212595096810 |
E-Mail: | mail@psv-velbert.de |
Anschrift: | Wiemhof 11, 42555 Velbert |
Telefon: | 0205280222 |
Fax: | 02052962212 |
E-Mail: | lsg-langenberg@t-online.de |
Anschrift: | Wenderfeld 74, 45475 Mühlheim |
Telefon: | 0208752948 |
E-Mail: | webmaster@tv-einigkeit.de |
Anschrift: | Wihelminenstr. 68, 45881 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209493147 |
Die Ortsgeschichte dieses Stadtteils ist eng mit dem mittelalterlichen Stift Rellinghausen verbunden. Die eindrucksvolle Stiftskirche zieht bis heute zahlreiche Besucher an. Zudem ist Rellinghausen durch...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|