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Telefon: | 03933805580 |
E-Mail: | sc.chemie.genthin@googlemail.com |
Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
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Anschrift: | Narzissenweg 1a, 39326 Glindenberg |
Telefon: | 03920123791 |
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Anschrift: | Am Mühlenberg 41, 39326 Wolmirstedt |
Anschrift: | Schulstr. 1, 39175 Biederitz |
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Anschrift: | Pfälzer Str. , Osteingang Mensa, 39106 Magdeburg |
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Am Rande des Fiener Bruchs, eingebettet in eine landschaftlich reizvolle Umgebung, liegt Gladau. Der im Ursprung slawische Ortsteil von Genthin ist vornehmlich durch die imposante romanische evangelische...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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