Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
| Telefon: | 0511750656 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
| Anschrift: | Heinrich-Hoff-Str. 16, 30453 Hannover |
| E-Mail: | svahlem@t-online.de |
| Anschrift: | Carl-Loges-Straße 12, 30657 Hannover |
| Telefon: | 05116046960 |
| E-Mail: | info@tus-bothfeld.de |
| Anschrift: | Heisterbergallee 103a, 30453 Hannover |
| Telefon: | 05112288356 |
| Fax: | 05112288356 |
| Anschrift: | Am Neuen Acker 3, 30453 Hannover |
| Telefon: | 05114840400 |
| Fax: | 05114840402 |
| E-Mail: | tus-davenstedt@gmx.de |
| Anschrift: | Helmholtzstr. 1, 30165 Hannover |
| Telefon: | 0511584246 |
| Fax: | 05113535038 |
| E-Mail: | info@hannoversche-musterturnschule.de |
| Anschrift: | Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover |
| E-Mail: | j.s.hoffmann@htp-tel.de |
| Anschrift: | Metzhof 3, 30659 Hannover |
| Telefon: | 05116497593 |
| E-Mail: | osvhannover@t-online.de |
| Anschrift: | In der Steintormasch 48, 30167 Hannover |
| Telefon: | 0511717298 |
| Fax: | 0511717298 |
| E-Mail: | sg74-hannover@t-online.de |
| Anschrift: | An der Graft 1, 30167 Hannover |
| Telefon: | 05119799140 |
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Rethem liegt an der Aller und gehört zum Zweckverband Aller-Leine-Tal. Rethem umfasst die Ortschaften Rethem-Moor, Stöcken und Wohlendorf. Für Besucher attraktiv ist Rethem durch seine zahlreichen und...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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