Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Neesbacher Straße 4, 65597 Hünfelden |
Telefon: | 0643872555 |
Fax: | 06438920538 |
E-Mail: | vorstand@tgroemerstadt.de |
Anschrift: | Grenzstraße 19, 56077 Koblenz |
Telefon: | 026172392 |
E-Mail: | info@djk-asterstein.de |
Anschrift: | Berliner Ring 83, 35576 Wetzlar |
E-Mail: | ksgdalheim@web.de |
Anschrift: | Postfach 92 00, 56065 Koblenz |
Telefon: | 0261803770 |
E-Mail: | info@post-sv-koblenz.de |
Anschrift: | Hohenzollernstr. 132, 56068 Koblenz |
Telefon: | 026132821 |
E-Mail: | rot-weiss-koblenz@t-online.de |
Anschrift: | Am Moselstausee 16, 56073 Koblenz |
Telefon: | 026115584 |
E-Mail: | vorstand@krc-rhenania.de |
Anschrift: | Scharnhornstr. 5, 56073 Koblenz |
Telefon: | 02611005356 |
Anschrift: | Unten in der Aab 16, 56154 Boppard |
Telefon: | 067428010152 |
Anschrift: | Bürgermeister-Schneider-Str. 3, 65201 Wiesbaden |
Telefon: | 0611421708 |
Anschrift: | Lindenstraße 76c, 57080 Siegen |
Telefon: | 0271383229 |
Fax: | 0271310680 |
E-Mail: | friedhelm.kunz@t-online.de |
Hadamar im Landkreis Limburg-Weilburg liegt zwischen Köln und Frankfurt am Main, am Südrand des Westerwaldes und ist gegliedert in die Stadtteile Hadamar, Niederhadamar, Niederzeuzheim, Oberzeuzheim...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|