Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Klebitzer Straße 18a, 06895 Zahna |
Telefon: | 03492420145 |
Fax: | 03492422441 |
E-Mail: | fgv-zahna@t-online.de |
Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491666891 |
Fax: | 03491877977 |
E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
Anschrift: | Sternstraße 28, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491407180 |
Fax: | 03491407179 |
E-Mail: | info@wirbelsaeulencentrum.info |
Anschrift: | Juristenstraße 7, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491401890 |
Fax: | 03491401890 |
Anschrift: | Lutherstraße 32 b, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 034914080 |
E-Mail: | info@physiocentrum.de |
Anschrift: | Rackither Str. 10, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491450626 |
Anschrift: | An der Pirschheide 28, 14471 Potsdam |
Telefon: | 0331972188 |
Anschrift: | An der Pirschheide 28, 14471 Potsdam |
Telefon: | 03319512019 |
E-Mail: | info@rehasport-potsdam.de |
Anschrift: | Schlossstraße 24, 06773 Gräfenhainichen |
Telefon: | 03495338853 |
Fax: | 03495338853 |
Anschrift: | Lindenallee 6, 06773 Gräfenhainichen |
Telefon: | 03402508772 |
Fax: | 03408827795 |
E-Mail: | uwekurth@onlinehome.de |
Niemegk im Landkreis Potsdam-Mittelmark liegt zwischen Belziger Vorfläming und Hohem Fläming. Niemegk umfasst die Ortsteile Hohenwerbig und Lühnsdorf. Bereits 1161 wurde Niemegk als Burgward erwähnt...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|