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Gymnastik Brandenburg

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Kurstraße 14, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381521335
Anschrift:Wilhelmsdorfer Straße 4-6, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381665070
E-Mail:fitnesspark-brandenburg@t-online.de
Anschrift:Neuendorfer Straße 80-81, 14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381410588
E-Mail:info@sfb.de
Anschrift:W.-Rathenau-Platz 14, 14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381301496
Anschrift:Brielower Straße 7, 14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381301352
Fax:03381301352
E-Mail:bscsued@feenet.de
Anschrift:Krakauer Str. 14, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381224366
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Anschrift:Fouquéstraße 5, 14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:015208510088
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Anschrift:Rosa-Luxenburg-Allee 25, 14772 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381739870
Fax:03381700836
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Anschrift:Bremer Straße 9, 14770 Brandenburg an der Havel
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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