Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | In den Werthen 25, 47226 Duisburg |
| Telefon: | 0206557371 |
| E-Mail: | sportundgesundheit@gmx.net |
| Anschrift: | Homannstraße 33b, 42327 Wuppertal |
| Telefon: | 0202440907 |
| Anschrift: | Wanheimer Straße 111, 47053 Duisburg |
| Telefon: | 0203660928 |
| Anschrift: | Kölner Str. 574, 47807 Krefeld |
| Telefon: | 02151308119 |
| Fax: | 02151530398 |
| E-Mail: | info@ftv1905.de |
| Anschrift: | Löschenhofweg 70, 47829 Krefeld |
| Telefon: | 021514446330 |
| Fax: | 021514446331 |
| E-Mail: | verein@scbayer05.de |
| Anschrift: | Bürgerstraße 49, 47057 Duisburg |
| Telefon: | 0203362168 |
| Fax: | 02039406068 |
| Anschrift: | Kirchtreppe 4, 42653 Solingen |
| Telefon: | 0212592561 |
| E-Mail: | info@gtsv1869.de |
| Anschrift: | Gartenstraße 9, 47226 Duisburg |
| Telefon: | 0206573800 |
| Fax: | 02065313198 |
| E-Mail: | vorstand@osc-rheinhausen.de |
| Anschrift: | Edelweißweg 20, 41470 Neuss |
| Telefon: | 0213770996 |
| Fax: | 0213770996 |
| E-Mail: | wbarrawasser@arcor.de |
| Anschrift: | Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
| Telefon: | 02027492120 |
Ratingen im Kreis Mettmann liegt auf einer Rhein-Terasse nahe der Landeshauptstadt Düsseldorf an der Anger. Gegliedert ist Ratingen in die Bezirke Ratingen-Mitte, West, Tiefenbroich, Lintorf/Breitscheid...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||