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Anschrift | Schönhauser Allee 107, 10439 Berlin |
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Anschrift | Schönhauser Allee 82, 10439 Berlin |
Telefon | 030 44341543 |
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Telefon | 01523 3828283 |
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Telefon | 030 44678268 |
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pankow@fitbox.de | |
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Wie archäologische Funde belegen, wurde Malchow bereits in der frühen Steinzeit besiedelt. Im Mittelalter gelangte der Ort dann zur ersten Blüte, wovon noch heute die eindrucksvolle Dorfkirche aus dem 13...
mehrUnter Gesundheit versteht man allgemein den Zustand körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Dies wird auch durch Wellnessangebote (z. B. Massagen) unterstützt.
Es gibt viele Faktoren, die auf ein gesundes Leben Einfluss haben. Beispielsweise ist die gesunde, frische und vielseitige Ernährung bedeutsam. Auch die unbelastete, natürliche Umwelt, intakte soziale Beziehungen sowie Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit können zur gesunden Lebensweise beitragen.
Der Begriff Wellness steht im Englischen für Wohlfühlen oder Wohlbefinden. Im modernen Verständnis steht Wellness für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
Das Wohlbefinden auf mentaler Ebene kann durch Entspannungsmethoden sowie Stressmanagement-Methoden unterstützt werden. Dazu zählen z. N. autogenes Training, Meditation und Massagen.
Als beliebtes Werbewort wird häufig der Begriff Wellness verwendet. Produkte wie Mineralwasser, Kleidung, Nahrungsmittel wie Tees oder Müsli werden oft als Wellnessprodukte beschrieben.
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