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Wer einmal in München war, der muss das international bekannte Schloss Nymphenburg einmal gesehen haben. Doch der Stadtbezirk 9 hat noch mehr zu bieten: Die Parkanlage rund um die Residenz mit Nymphenburger...
mehrAllgemein dient die Massage der mechanischen Beeinflussung von Haut, Muskulatur und Bindegewebe. Bei Massagen werden Dehnungs-, Zug- und Druckreize ausgeübt.
Man unterscheidet grundlegend zwischen drei Formen der Massage, nämlich die direkte, die reflektorische und erotische Massage. Insb. direkte und reflektorische Massagen werden von ausgebildeten Masseuren angeboten.
Weit verbreitet sind klassische bzw. schwedische Massagen, die von Masseuren, medizinischen Bademeistern, Physiotherapeuten oder Heilpraktikern durchgeführt werden. U. a. können Verspannungen oder chronische Nackenschmerzen durch klassische Massagen gelindert werden.
Als traditionelle Heilkunst ist Ayurveda in Indien beheimatet. Neben der Ernährungslehre, der spirituellen Yogapraxis und der Pflanzenheilkunde sind Massage- und Reinigungstechniken wesentliche Bestandteile von Ayurveda.
Als eine der bekanntesten Formen der reflektorischen Massage dient die Reflexzonenmassage insb. der Reflexzonentherapie. An den Händen und Fußsohlen sind Reflexzonen zu finden. Historisch geht die Reflexzonenmassage auf fernöstliche Traditionen zurück.
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