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Ein Rucksack kann aus Stoff, flexiblem Kunststoffgewebe oder Leder bestehen. Leichte Rucksäcke werden normalerweise nur an Schultergurten getragen. Bei schweren Rucksäcken wird die Last durch einen Hüftgurt zusätzlich auf die Hüfte verlagert. Ein Wanderrucksack kann also sowohl für kürzere Touren (beispielsweise Tagestouren) durchaus leicht beschaffen sein. Für längere Wanderungen mit mehreren Übernachtungen an verschiedenen Orten empfiehlt sich ein größerer Rucksack. Wanderrucksäcke sollten nicht direkt am Rücken anliegen. Nur so kommt es während der Wanderung zu einer kontinuierlichen und angenehmen Belüftung des Rückens. Die Rückenlänge sollte in jedem Fall verstellbar sein und je nach Art der Wanderung, sollte der Rucksack über ein innenliegendes Tragegestell verfügen, das eine Gewichtsübertragung auf die Hüfte erlaubt. Das Eigengewicht und Polsterungen gegen Druck sind ebenfalls zu beachten.