Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Langenbeckstr. 2, 15366 Neuenhagen bei Berlin |
| Telefon: | 03342208993 |
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| Anschrift: | Reuterstraße 3, 15366 Neuenhagen bei Berlin |
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| Anschrift: | Viereckweg 103, 13125 Berlin |
| Telefon: | 0309438120001723829525 |
| E-Mail: | pttorsten@t-online.de |
| Anschrift: | Amsterdamer Str. 15, 15366 Dahlwitz-Hoppegarten |
| Telefon: | 0334280544 |
| Anschrift: | Rudolf-Breitscheid-Straße 24, 14482 Potsdam |
| Telefon: | 03317635563 |
| E-Mail: | gesundheitssport@oberlinhaus.de |
| Anschrift: | Blumenstraße 36, 14612 Falkensee |
| Telefon: | 03322200640 |
| Anschrift: | Kalkberger Pl. 31, 15562 Rüdersdorf |
| Telefon: | 03363848990 |
| Fax: | 033638489922 |
| Anschrift: | Rathenaustraße 35, 14612 Falkensee |
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| Fax: | 03322400965 |
| E-Mail: | gs@tsv-falkensee.de |
| Anschrift: | Bahnhofstr. 16, 15806 Zossen |
| Telefon: | 033773305530 |
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| E-Mail: | info@landesschule.com |
| Anschrift: | An der Pirschheide 28, 14471 Potsdam |
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Bis zur Verwaltungsreform 2001 war Tempelhof eigenständiger Bezirk. Der Stadtteil grenzt an Schöneberg, Steglitz, Neukölln und Kreuzberg. Das ehemalige Straßendorf wurde erstmals 1290 in einer...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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